SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Białko dla strażaka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie waszym zdaniem bedzie najlepsze białko podczas przygotowań do testu sprawnościowego na wejściu do straży pożarnej?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2013-04-07 16:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcę kupić Nitrobolona II, mój staż to 2 miesiące. Czy warto w tej chwili kupić go i ogólnie jakie macie opinie dotyczące jego? Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2007-09-21 20:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie jakie jest lepsze podciaganie na drazku ?? chodzi mi o plecy i motyle lepsze jest podchwytem wasko czy nadchwytem szeroko ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2008-02-08 14:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    co lepsze rowerek , HIIT, bieganie, Skakanka, czy basen, jakie najlepsze połączenia i ile razy w tygodniu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2008-02-11 15:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 problemy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Jakie wedlug was sa najlepsze...albo moze ktore najlepiej a was dzialaja cwiczenia na: -kaptury -tylne akonty barkow?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2008-03-03 18:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najszersze grzbietu

    Temat
    Trening dla początkujących

    jakie cwiczenia pomagaja na te miesnie ? i na motyle ? na motyle to wiem ze przyciaganie hantla do gory w nachyleniu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2008-12-02 09:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas neoprenowy

    Temat
    Trening w domu

    Czy ktos ma / miał ?? Czy w jakims stopniu pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej ??Jakie efekty no i czy warto kupic ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2008-12-05 20:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puste kcal a masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy podczas robienie masy mozna "dojeść" kcal np jedząc jednego pączka, czy batona?, jakie to moze miec skutki na całą dietę?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2009-10-19 17:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tym myslicie??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam znalazlem artykul i ciekawy jestem jakie jest wasze zdanie na jego temat. http://t-motywator.blogspot.com/2013/03/bill-starr-madcow-55-szybka-utrata.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2013-11-13 19:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura + prop

    Temat
    Doping

    Siema Chcę wejść na cykl turanabol + test.propionat + proviron . Jakie są rozsądne dawki i przez jaki okres mogę stosować ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2020-05-28 12:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy i napoje proteinowo_wegl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie byscie mi polecili witaminy(multiwitaminy) z jakich firm?? a i jakis dobry napoj proteinowo-weglowodanowy plis o odp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2007-12-30 10:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa czy hmb

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemka... Od lipca planuje robic rzezbe i chcialem sie poradzic jakie suple lepiej hmb czy jakies aminokwasy np.BCAA z tego co czytalem to wszyscy odradzaja hmb wiec pytam???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2017-06-20 22:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak myślicie jakie odżywki najlepiej kupić na początek przy treningu na masę

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2005-02-08 15:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam. mam problem z bicepsem tz. jest on masywny ale nie tzw"górki". Jakie cwiczenia radzicie zeby wypchnac ten biceps w gore?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2008-01-09 02:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    siemanko, mam prosbe zwiazana z 1 cyklem, co na 1 cykl????? jakie koksy, lub prohormony, bral ktos superdrol??? pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2008-09-14 13:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki dla początkujących

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam pytanie zaczyna trenowac na siłowni i nie wiem jakie odżywki są zalecane dla osoby początkującej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2010-06-04 14:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    SIema! Jakie odzywki proponujecie na rzeźbę ? 184/84kg 19lat 2 miechy na siłce Pozdro! Tak do 400 zł

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2011-12-16 21:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka do robienia przysiadów

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Mam pytanie jakie jeszcze ćwiczenia robi się w tej klatce? Wie o przysiadach i wyciskaniu na ławeczce

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2013-12-07 17:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja w sportach walki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Otóż trenują K-1 od dwóch lat ale do tej pory nie stosowałem żadnych suplementów.Jakie suple polecacie w sportach walki?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2014-02-07 16:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 16 lat i trenuje okolo 4 mies jednoczesnie dbajac o diete (odchudzam sie) . Jakie bialko mozecie polecic i jak je spozywac?pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2014-12-25 18:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)